co zrobić żeby

Witam, mam 187cm wzrostu i ważę 70kg co zrobić żeby przytyć tak do 78-80 kg. Ćwiczę na siłowni od niecałego miesiąca w poniedziałki, środy i piątki.

witam , mam 15 lat na silownie nie chodze co zrobic zeby miec szersze barki ?

proszę o pomoc ... co zrobic zeby moje łopatki nie były wystające kto moze mi pomóc prosił bym o kontakt gg 5930396

co zrobic zeby nie dostawac mejli na skrzynke pocztowa z tego forum typu promocjie itd wogole zadnych wiadmosci ????

witam co zrobić żeby mnie nie bolały nadgarstki chyba stawy przy podnoszeniu chantli podchwytem stojąco no na bica

Mam pytanie czy ktos z was uzywal tej odzywki ,a takze jakie efekty ona daje i co zrobic zeby nie obrasnac w tluszcz podczas treningu na mase.

co zrobić żeby mieć płaski brzuch w krótkim czasie????

jaką trzeba mieć ukończoną szkołę i co zrobic żeby się dostac do szkoły stażackiej ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

Witam w nocy zlapal mnie mocny skurcz w prawej lydce i boli... o 14 mam mecz co zrobic zeby nie czuc bolu ??

Witam Mam prawie 13 lat i 173 ale ważę 63 to dlatego ze jem dożo słodyczy co zrobić żeby schudnąć bo brzuch zostawiam bez komentarza

Co zrobić, żeby testosteron na badaniach był na niskim poziomie? wiem, że są jakieś sposoby

Kupiłem na allegro opaski na nadgarstki okazały sie one za duże (wogóle nie uciskają) co zrobić żeby sie troche skurczyły?

Co zrobić żeby wyszło białko w moczu na badaniach? Tylko bez głupich tekstów. Naprawę mi to potrzebne. Pozdr.

Witam, wczoraj rano skrecilem kostkę. Gdy ruszam noga w lewo i prawo to boli, do dziś i nie ma żadnej opuchlizny. Co zrobić żeby ból przestał dokuczac ? Czy jest to groźne ?

Witam. Mam 14 lat trenuję piłkę nożną 4 lata mam 177 cm wzrostu i 68kg wagi wyszło mi, że mam 32.8% tkanki tłuszczowej. Co zrobić żeby pomniejszyć ją?

co zrobic zeby po pracy w nocy nie chudnoc raz waze 80 raz 78 jak to jest mozliwe?? zawsze byla stala ateraz jakos dziwnie

Mam pytanko ?? . co zrobić zeby to skorygować i miesć madną klatkie :D

Co zrobic zeby spalic tłuszcz z ud ? oprócz aerobów moze jakies pomocne ćwiczenia ? pozdrawiam

mam problem triceps na prawej rece jest wiekszy od tego na lewej co zrobic zeby sie wyrownaly??

Mam 21 lat waże 73 kilo...mam 176 cm wzrostu...chodze na siłownie jush okolo 2 miesięcy...co zrobić zeby miec dobre efekty i nie zepsuć treningów...